夫の不倫・別居・離婚問題で行き詰まりを感じたとき
出口が見えなくて不安になったとき
私のブログがあなたの悩みを解決する「光」になれれば幸いです。
不倫問題 修復カウンセラー いとうゆうじ。
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■今週は情報から離れて過ごしてみましょう。
2014年01月28日
今日は、ちょっと、別の角度でお話しますね。
私のブログを読んでくださっているということは、夫婦関係で悩んでおられるからだと思います。
ブログを読んで、自分自身の悩みと照らし合わせ
1日でもはやく解決し、穏やかに過ごしたいからだと思います。
不安や、今の状況をどうにかしたいという気持ちが強ければ強いほど
外への情報に頼りたくなりますよね。
しかし、外への情報を仕入れるがために、悩みをこじらせるなんてこともあるのです。
悩みをより複雑にしていまうなんてことも・・・。
私も情報を配信しているだけに、肝に銘じるところでもあります。
(もちろん、解決のヒントもある場合もあるでしょう)
外の情報は、あれもこれもは選択の自由がうまれるため、逆に選べないことにもなるのです。
また、選択に自由があるため、
選択後、本当にこれでよかったのかと後悔や不安を感じるケースもあります。
選べないから、仕方がないからと
選択に自由がないと、自分自身の決意や迷いがなくなることもありますね。
外への情報に頼るときも大切です。
内面の世界、自分自身への問いかけの時間も、バランスよく過ごしてほしいと願います。
今週は、情報を入れない見ない習慣にしてみては、いかがでしょうか?
携帯から離れることもいいですね。
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■自分を大切にしてください!とは言いますが、具体的にどうすればいいですか?
■この時期、情緒不安定になりやすいので注意!
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Posted by 不倫問題 修復カウンセラー いとうゆうじ at 22:02│Comments(0)
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