不倫・別居・夫婦不仲・離婚問題まで。　～夫婦問題専門カウンセリング～　【滋賀県彦根市】

いきなりですが質問です！

あなたは、ある本を読んだとします。
その本には、「不倫をした夫を理解し許しなさい！」と書かれていました。

どのように感じるでしょう。

よくあるケースは、頭では、夫を理解しなければいけない、許さなければいけないということは
わかっているができない、そんなふうに感じませんか。

言うのは簡単だよ！
理解して許せるんなら、今すぐにやってるわ！！とお怒りモードの方もいるでしょう。
ヾ(▼ﾍ▼；)


不倫問題ではなくても
私たちの悩みの大変がこの、「頭では理解しているができない」ことなんです。

私も、頭では理解しているができないことは山盛りです（笑）

たとえば、部屋の掃除です。
やらなければいけないとは思っていても、本が山積み！
また捨てていいのか残していいのかわからないメモ帳。

わかっているんですよ。やらなければいけないことぐらいわ・・・
でもできないんです。

ダイエットなんかもそうですよね。
お腹を見ればダイエットしなければいけないとわかっていても
つい大好きなケーキを注文してしまう(￣ー￣；


やらなければいけないとは思っていても、できないことがいっぱいあるんです！
では、では、なぜ、できないのか？ということになりますが

それは私たちには、感情があるからです。


感情がやりたい！と思っていたら自然に行動します。
また、これ以上先延ばしにするとやばい！と感じるものもやっぱり行動するんですね。

たとえば、夫の誕生日だから
夫の好きな◯◯を買ってあげようっとワクワクしていたら自然に行動しますが
普段優しくない夫なのに誕生日を買うべきか・・・と思っていたとしたら
日にちだけが過ぎ行動できなくなります。
そして、誕生日の日に慌てて、仕方なくプレゼントを買いにいくことになります（笑）


私たちの行動は、感情が支配していると言ってもいいでしょう。
じゃ、感情をコントロールして部屋の掃除ができるのかと言えば、そうではありません。
感情は、無意識に反応し、コントロールできないものなんです。


感情は、なんと難しいものなんでしょうね。
難しい感情とうまく付き合っていくことが、幸せな人生を生きる上で必要なのかもしれません！


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