不倫・別居・夫婦不仲・離婚問題まで。　～夫婦問題専門カウンセリング～　【滋賀県彦根市】

こんばんは。恋愛カウンセラーいとうゆうじです。


私たちが生きている以上避けられないのが、大切な人やものとの別れです。
どれだけこちらが愛していても
別れがない関係は、この世には存在しません。

死があると理解しているのは、人間だけだとも言われていますね。
私たちは、必ず悲しみを体験していきます。

失恋という体験だけではなく
大切なものを失ったり、できると思っていたことができなかったり
目標を達成できずあきらめたり・・・

このような体験はとても辛く、私たちの心の中に深い悲しみと残っていきます。
カウンセリングに来られる方も
大切な人との別れから深い傷を抱えて来られる方も多いです。

このように、深い心の傷や悲しみを癒すことを「悲しみを癒すプロセス」と読んでいます。

「悲しみを癒すプロセス」では、お客様の悲しみの段階を見て
どのようにサポートすれば、悲しみが癒されていくのかを
意識しながら感情の解放を行っていきます。

悲しみを癒すプロセスを得て、また歩き出そうとする力を得ていくんですね。


よくあるケースが悲しみを抑圧してしまうケースです。
別れたなんて認めたくない！まだやり直せる！悲しくなんてない！と悲しみ抑圧すればするほど
生きる力も低下し無気力になることもあります。

大好きだった彼との別れ・・・
大切な友人との別れ・・・
大好きだったペットとの別れ・・・

そんなときは、感情を抑圧しないためにも、悲しみにふけることや
涙を流す、信頼できる友人に話してください。


個人差がありますが、長い方で３年かかる方もおられますし
はやい方では３ヶ月の方もおられます。

時間をかけて感情の解放してあげてください。
明日は、中級育成講座で「悲しみを癒すプロセス」を実践してもらいます。

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