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■ 愛すること・愛されることが怖い? 恋愛心理学

2011年12月06日



おはようございます。恋愛カウンセラー伊藤裕二です。
≫はじめての方はこちらをお読みください o(^-^)o



タイトルだけを読むと、愛すること・愛されることが怖いということに疑問を感じるかもしれませんね。
人は、自分以外の誰かを愛したいし、愛されたい生き物です。

なのに、愛することが怖い、愛されることが怖いって矛盾しているように聞こえます。

先日の恋愛カウンセリングでも
「これ以上パートナーや異性の人を好きになることが怖い」
というテーマでカウンセリング行いました。

実は、恋愛に悩んでいる人には、多い悩みの一つなのです。


たとえば、過去に大好きだった彼からふられたとしましょう。
そんな経験がある人は「人を好きになることが怖く」感じます。

それは過去に大好きだった彼からふられた「痛み」があるから
人を好きになることへ恐怖感を感じるのです。

痛みがある人は、彼が欲しいけど恋愛に踏み込めないということがあります。

具体的に言うと、コンパや婚活パーティーには参加するんだけど男性に近づけなくなり
パートナー探しが終わらない。といった結果を招くことがあります。

披露宴のテーブル - 写真素材
(c) HAL写真素材 PIXTA


過去の彼に、癒着しているケースもあります。こんな話を、友人から聞いたことありませんか?

「昔の彼がとても素敵な人で、彼のこと忘れられないんだよね」
「彼以上の人は現れないと思んだよね・・・」
「私には彼以外いないかも、彼のこと大好きなんだよね」

この話を聞くと、元カレのことが大好きで忘れられないというのが
悩みなんだと思いますよね。

悩みの原因は、元カレのことが忘れられないと言いつつ
元カレに癒着し(しがみつき)人を好きになることが怖いという恐れなのです。

恋愛に傷つき、心が傷つきやすくなっているので
人を愛することへ恐れを感じているのです。



恋愛のケースで話していますが、実はパートナーがいる人にも共通する話なのです。

たとえば、パートナーに対して

「パートナーにこれ以上言ってもムダ!」
「あんなパートナーになんで私がやらなければいけないの!」
「自分勝手なパートナーに付き合いきれない!」


このようなケースは「もうあなたを愛さない
やってもムダ、これ以上傷つきたくない・・・」という恐れからきています。

愛することへ、傷つきたくないという心理です。

感情的にならないようにして
傷つかないように感情を押さえつけているようなものです。
求めなければ、傷つくこともありません。


過去の彼に癒着しているケースもパートナーがいる人にも共通していることなのです。

「本当に好きな人って現れるのかなぁ?」
「もう誰も好きになれないかも・・・」
「夫婦関係が楽しくないなぁ~」

と感じている人は、恋愛をすることへの恐れを感じているのか
人を好きになることへ恐れを感じているのか、この質問でチェックしてみてください。


「もし愛することに恐れを感じているとすれば、どんな過去があったからだろう?」



人は、一度傷つくと深く入り込まないようにして生きます。
これは恋愛だけではなく、やりたいことや夢にも共通することです。

やりたいことはあるけども、いまいち行動に移せないことがあるとすれば
それはどこかで傷ついた経験があるのかもしれません。

深く傷ついた過去は、今の恋愛に影響していることがあるようです。


過去の恋愛から抜け出し新しい恋愛をスタートしたい方は
気軽に相談できる初回カウンセリングをご利用ください。






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Posted by 不倫問題 修復カウンセラー いとうゆうじ at 08:02│Comments(0)├ 恋愛のおさえどころ
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